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TU CENTRO ESPECIALIZADO EN  MÉTODO PILATES EN EL PALMAR

Tu espacio. Tu momento

STUDIO PILATES le da la bienvenida. Somos un Centro de pilates único en su tipo, ubicado en El Palmar. Combinamos metodologías tradicionales y modernas para mejorar notablemente su bienestar físico y mental. Explore nuestra página para saber más acerca de nosotros, nuestros servicios, nuestro equipo y mucho más. Únase hoy a STUDIO PILATES y experimente los cambios positivos que resultan de practicar la atención consciente.

 

NUESTRAS CLASES

Actualmente todos tenemos una vida muy agitada. ¿Qué tal si nos permite ayudarle a encontrar un balance físico y espiritual? Durante todo el día impartimos clases grupales y programas especializados que se ajustan a su ocupada agenda. Nuestra prioridad es su salud. Descubra cómo podemos apoyar para que aproveche al máximo su tiempo.

PILATES GRUPAL

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Grupos reducidos  para poder dispensar mayor atención a todos los alumnos. Clases con máquinas Springboard, que permiten llevar a cabo un amplio repertorio de ejercicios, con el objetivo de fortalecer tu musculatura y mejorar tu flexibilidad. Adaptamos las clases a problemas de rodilla, espalda, cervicales....

SESIONES PRIVADAS

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Clases privadas en el Reformer con la torre de Cadillac clásico, la máquina original creada por Joseph Pilates.
Son entrenamientos personales, para una persona, en los que la atención es totalmente individualizada y que permiten una planificación de los ejercicios y las sesiones ajustada a las aptitudes y necesidades de la persona. Están indicadas como iniciación en el método o para profundizar en el conocimiento y desarrollo de la metodología.

 

HORARIOS CLASES GRUPALES

LUNES Y MIÉRCOLES

8:15
9:30
10:30
16:20
17:20
18:20
19:20
20:20

MARTES Y JUEVES

9:15
10:15
16:45
17:45
18:45
19:45
20:45

VIERNES

9:30
17:30

 
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POCOS MOVIMIENTOS, BIEN HECHOS
valen por muchas horas de gimnasia

 
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