Tu centro especializado en Pilates en el Palmar

NUESTRAS CLASES

Sesiones de Pilates para una o dos personas que permiten una planificación de los ejercicios y las sesiones ajustada a las aptitudes y necesidades de la personas. Están indicadas como iniciación en el método o para profundizar en el conocimiento y desarrollo de la metodología.

Pilates grupal

Grupos reducidos, con un máximo de 8 personas para poder dispensar atención a todos los alumnos. Clases con máquinas Springboard, que permiten llevar a cabo un amplio repertorio de ejercicios, con el objetivo de fortalecer tu musculatura y mejorar tu flexibilidad. Adaptamos las clases a problemas de espalda, rodillas, cervicales....

Sesiones privadas y semiprivadas

 
 
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POCOS MOVIMIENTOS, BIEN HECHOS
valen por muchas horas de gimnasia