PILATES GRUPAL

Grupos reducidos  para poder dispensar mayor atención a todos los alumnos. Clases con máquinas Springboard, que permiten llevar a cabo un amplio repertorio de ejercicios, con el objetivo de fortalecer tu musculatura y mejorar tu flexibilidad. Adaptamos las clases a problemas de rodilla, espalda, cervicales....

NUESTRA METODOLOGÍA

Desde el año 2019 somos un reconocido Centro de pilates en El Palmar. En STUDIO PILATES tenemos un enfoque especial hacia la enseñanza y la sanación. Nuestras clases son amenas y divertidas. Se realizan en la máquina Springboard, con la cual ejecutamos una gran variedad de ejercicios del Cadillac y el Reformer, combinándolos con ejercicios de mat (pilates suelo) y complementos como el aro, balones, gomas....
Todo enfocado hacia el cuidado de la salud y la mejora de la condición física.
Un lugar donde se respira tranquilidad y donde nuestros profesores te ayudarán a conseguir tus objetivos de bienestar y salud

LUNES Y MIÉRCOLES

8:15
9:30
10:30
16:20
17:20
18:20
19:20
20:20

MARTES Y JUEVES

9:15
10:15
16:45
17:45
18:45
19:45
20:45

VIERNES

9:30
17:30