Sesiones privadas
Clases privadas en el Reformer con la torre de Cadillac clásico, la máquina original creada por Joseph Pilates.
Son entrenamientos personales, para una persona, en los que la atención es totalmente individualizada y que permiten una planificación de los ejercicios y las sesiones ajustada a las aptitudes y necesidades de la persona. Están indicadas como iniciación en el método o para profundizar en el conocimiento y desarrollo de la metodología.
“La contrología (el método Pilates) desarrolla el cuerpo de manera uniforme, corrige las posturas incorrectas, restaura la vitalidad física, vigoriza la mente y eleva el espíritu"
Joseph Pilates
Entrenamiento personal
En estas sesiones de 55 minutos, los clientes tienen la oportunidad de entrenar a solas con una de nuestras experimentados y capacitadas profesoras. Estas sesiones brindan a los clientes entrenamientos muy enfocados y personalizados orientados a objetivos para una máxima eficiencia.